插画之梦 - 中国著名插画家子弹的BLOG，游戏原画培训，职业插画培训常年招生。

最近工作室搬家中，估计要11月左右才可以开课。谢谢各位

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● CGPLAYER职业插画,游戏原画培训班（周末2017年11月17开始）(随到随学）

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如何睡好觉.定时起床．

2008年2月20日23:37 [我绘画日志]

如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连。总想早睡早起，而改变却是困难的。你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。这里有7种起床仪式，不妨试试看。-cgplayer.com

1、定时

你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。
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